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男人不护肤的危害0《资讯》

发布时间:2020-08-26 15:22:39 阅读: 来源:标价机厂家

养生之道网导读:男人不护肤的危害,护理皮肤已经不在是女人的专利,男人也有了爱美的权利,但是有很多男性对于皮肤的保养并不是很在意,那么男人不护肤的危害的有哪些呢。

压力大且不重保养

一般来讲,男子进入青春期后,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,皮肤油脂过多,容易形成毛孔阻塞,使脸部出现粉刺(痤疮)。加上环境(灰尘、阳光、空气污染等)的侵害,皮肤也会受到损伤,随着年岁的增长而变得晦暗粗糙。25岁以后人体皮肤开始走下坡路,人过中年更会明显衰老,皱纹增多,弹性减弱。如今,女性因为很早就细心呵护肌肤,一般四十多岁也没有明显皱纹,而男士由于不懂保养,工作压力又大,不少已是苍桑满面了。因此,男士如果想要拥有健康润泽的皮肤,就一定要注意平时的保养。

清洁是护肤的关键

很多男士都觉得护理皮肤是女人的事情,而且太麻烦了。其实只要在生活中多加注意,养成良好的生活习惯,就可以让皮肤得到充分的保护。对于男士来说,如果你决定从现在开始加强对皮肤的保养,那么,你至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分,对男士的日常护肤来说,既花费不多,又比较方便。

男士护肤最重要的环节就是保持清洁,除了用温水(30-40℃)洗脸,洗面奶是清洁皮肤的最佳用品。目前市场上的洗面奶大多以天然物质为原料,能温和地清除皮肤细菌,去除面部死皮细胞、细微污垢及杂质,保持皮肤清新爽洁。可取适量洗面奶均匀涂于脸上,用手指作轻柔的划圈按摩,t字部位可多用一点时间,几十秒钟后用清水冲净。

对症下药捍卫青春

造成男性肌肤变糟的情况有很多,较普遍的是男性工作压力较大,容易精神紧张,欠缺足够的休息和睡眠,亦可能因为应酬较多,导致饮食不正常,皮肤缺乏必需的营养。其次,男性较喜欢户外运动,阳光会对皮肤造成损害。加上种种其他因素,随着年龄的增长,皮肤就会变得松弛,出现老化现象。解决的方法首先是保持正常的生活习惯,尽量减少生活中不必要的应酬,让自己有充足的睡眠,均衡的饮食,其次还要细心护理肌肤,清洁肌肤后,要给皮肤涂上具有抗老化效能的护肤品。平时应坚持每天多喝水,促进体内新陈代谢。对于皮肤表面积聚的死皮,最好的办法是做面部磨砂,还可以做具有滋润成分的面膜,补充水分。

有粗大毛孔、过多面油和暗疮滋生状况的男士,要注意饮食,避免吃油腻及煎炸的食物。其次要保持皮肤清洁,不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。

一些男士眼睛附近有干纹、黑眼圈和眼袋,这是由于生活紧张、睡眠不足,眼部皮肤组织未能得到充分休息和松弛,血液循环受阻导致。要预防和改善这些问题,应减少夜生活,令自己有足够的休息时间,而且每次洗完脸后都应涂上专为眼部娇嫩肌肤而设计的护肤品。

男人肌肤问题根源分析:

1.荷尔蒙的作用

男性皮肤一般偏油性,PH值约为4.5到6.0,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔,皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理,就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

2.不屑于皮肤护理

不少男人认为皮肤护理是女性的专利,男人最好阳刚一些,用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

3.生活方式不良

抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律,都可能导致身体内分泌紊乱,皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

4.来自压力

男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现,精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的身心功能失调。以致皮肤干燥松弛,失去光泽,肤色呈病态状,这种现象称为“凌乱皮肤综合征”。

男人肌肤问题解决方法

解决方法:

1.早睡早起

睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽,也会使皮肤的细胞迅速老化,加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作,夜晚进行补充营养和自身修复,这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以,早睡早起不仅消除全身疲劳,也能使皮肤更健美。

2.备一套男性专用护肤品

对于男士来说,护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养,至少需要拥有:洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部,还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂,否则只会刺激更多的油脂分泌,宜选择温和的洁面剂。

3.把剃须当作一种享受

刀片与皮肤的亲密接触,多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时,先将脸洗净,以防细菌侵入,之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏,以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳,调理、镇静紧张的肌肤,使其恢复生机。

4.吃出好皮肤

有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士,要避免吃油腻及煎炸的食物,辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性,如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃。

5.精神美容法

瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地,只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情,纵情大笑1到2分钟,每天坚持3到4次,用不了一个月,就会容光焕发。

6.适量运动

男性较喜欢户外运动,使皮肤长时间暴露在阳光下,阳光会对皮肤造成损害,比如晒伤、晒斑,而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流,容光焕发,汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要,不过也要适量。

男人不护肤的危害?相信男性对护肤都有了一定的了解了,专家指出,男人在生活中同样要做好保护皮肤的护理工作,否则也会引起一些细菌侵入,最祝您健康!

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